Emlékezzenek arra, hogy erős immunrendszerre és hasznos bennünk élő baktériumokra van szükségünk...

Eredetről és sajátosságairól néz:

A jóga felbecsületlen értéke nem abban rejlik, hogy mennyire ügyesen emeljük a lábakat vagy mennyire bonyolult ászanakat tudunk végezni, mennyi értékekhez vagy képességekhez eltudtunk jutni, hanem azon a megértésen, hogy a gyakorlás hatására miként változik az életük, a környezetünk és a kapcsolatunk minősége. OEI